Category Archives: News

Berita terkini dan terpercaya dari Indonesia dan dunia seputar politik, ekonomi, bisnis, humaniora, gaya hidup, hiburan, sepak bola, otomotif.

Manfaat Kentang

Manfaat Terbaik Untuk Tubuh Kita Dari Sayuran Kentang

Kentang adalah sayuran yang sering digunakan dalam makanan kita sehari-hari. Tidak hanya lezat, namun kentang juga mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kentang, atau Solanum tuberosum, adalah tanaman umbi-umbian yang berasal dari Amerika Selatan. Umbi kentang sering digunakan dalam masakan sebagai sumber karbohidrat yang lezat dan serbaguna. Berbagai varietas kentang tersedia, termasuk kentang merah, kentang ungu, dan kentang kuning.

Manfaat Kentang

Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Kentang mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, dan zat besi. Selain itu, kentang juga merupakan sumber yang baik untuk karbohidrat kompleks, yang memberikan energi yang tahan lama. Kentang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai sumber energi yang baik untuk tubuh kita. Ada juga berbagai manfaat kentang yang bisa tubuh kita rasakan ketika mengonsumsi kentang, diantaranya:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kentang mengandung vitamin C yang dapat membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh kita. Menurut data kesehatan, kentang memiliki kandungan antioksidan, flavonoid, dan juga asam fenolik. Senyawa yang terkandung dari kentang sangatlah baik untuk tubuh kita, senyawa yang ada di dalam sayuran ini memiliki peran sebagai antioksidan dalam tubuh.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kentang mengandung kalium, yang dapat membantu menjaga tekanan darah menjadi normal dan mendukung kesehatan jantung kita. Kentang juga mengandung sejumlah mineral dan juga senyawa tumbuhan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

3. Memperbaiki Fungsi Pencernaan

Kentang mengandung serat yang baik untuk pencernaan, membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan kita. Kandungan pati resisten dalam kentang juga dapat meningkatkan pencernaan. Kandungan pati tidak akan terpecah dan terserap sepenuhnya oleh tubuh, sebaiknya pati dari kentang akan mencapai dari usus besar.

4. Meningkatkan Kesehatan Otak

Kentang mengandung banyak sekali nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Nutrisi seperti vitamin B6 dan asam folat yang sangat baik untuk memproduksi neurotransmitter yang sangat penting untuk kesehatan otak. Ketika makan kentang juga bisa meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya ingat otak. 

Serangan Israel Terus Memakan Korban Jiwa

Serangan Israel Mengakibatkan Bertambah Korban Di Palestina

Serangan Israel masih terus berlanjut ke area jalur Gaza baru-baru ini dan terus memakan korban jiwa. Di kutip dari berita palestina terkini, sudah sebanyak 3.859 korban jiwa yang tewas akibat serangan tersebut. Setidaknya lebih dari 13.300 orang lainnya mengalami luka-luka dan masih ada yang belum ditemukan jasadnya. Dampak buruk dari konflik ini telah menyebabkan banyak Masyarakat palestina menjadi hancur, kehilangan keluarga, dan kehidupan hancur. Banyak fasilitas-fasilitas yang tersedia di palestina hancur akibat serangan itu, seperti, Masjid, Rumah Sakit, dan masih banyak lagi fasilitas lain yang hancur. Sebenarnya ada alasan tersembunyi kenapa mereka terus-terusan menghancurkan Palestina.

Serangan Israel Terus Memakan Korban Jiwa

Penyebab Palestina Terus-Terusan Kena Serangan Israel

Di kabarkan dari dunia internasional, serangan yang di lakukan kepada palestina memiliki alasan tersendiri. Menteri Pertahanan Israel Yoav Gallant menyatakan bahwa serangan yang mereka lakukan memiliki sebab dan akan memakan waktu yang cukup lama. Sudah lebih dari dua minggu mereka melakukan serangan namun tidak kunjung surut. Berikut ini beberapa penyebab Israel melakukan serangan ke Palestina khususnya di jalur Gaza:

  • Adanya Serangan Awal Dari Kelompok Hamas

Konflik ini sebenarnya sudah lama redam, namun ada sebuah kelompok bernama Hamas yang berasal dari Palestina melakukan serangan. Tentu saja hal ini bisa di katakan membangunkan singa yang sedang tertidur. Sehingga pihak israel melakukan serangan balik yang tiada henti-hentinya sampai sekarang.

  • Israel Ingin Merebut Beberapa Kawasan Di Palestina

Penyebab selanjutnya Palestina terus-terusan di serang, lantaran beberapa kawasan di palestina ingin di kuasai oleh pihak lawan. Pihak lawan ingin Palestina menyerah dan membiarkan Sebagian kawasannya itu di lepaskan. Mungkin dengan begitu, konflik yang telah terjadi selama bertahun-tahun ini akan selesai. Karena tujuan dari pihak lawan hanya ingin menguasai beberapa kawasan yang ada di Palestina.

  • Agama Yahudi Ingin Membangun Kuil Suci Di Palestina

Penyebab lainnya adalah agama yahudi ingin mendirikan sebuah kuil suci di tanah palestina. Target yang ingin di hancurkan pihak lawan selanjutnya adalah kawasan Masjid Al Aqsa. Pihak Hamas mengatakan Upaya penghancuran itu dilakukan agar Yahudi bisa membangun kuil suci di lokasi tersebut.

Itulah beberapa penyebab Palestina terkena serangan rudal secara bertubi-tubi hingga menghancurkan banyak fasilitas negara.